<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
  • Kategorie
  • Výrobci

Kuskus se sušenými houbami

min.

Sezona sušení hub je v plném proudu. My vám proto přinášíme jeden vynikající a zdravý recept, který si jednoduše zamilujete.

 

Ingredience:

  • 150 g kuskusu
  • 100 g sušených hub (mohou být i čerstvé)
  • 1 cibule
  • 50 g sušených rajčat
  • 2 stroužky česneku
  • 1 balení uzeného tofu
  • Sůl
  • Pepř
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Čerstvé bylinky

Postup:

Nejprve si v hrnci uvařte kuskus. Na pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte nadrobno nakrájenou cibulku, česnek, sušená rajčata, na kostičky nakrájené uzené tofu a předem namočené sušené houby. Chvíli restujte. Do větší misky nasypejte kuskus a přidejte orestované ingredience. Dle chuti osolte, opepřete a posypejte nasekanými čerstvými bylinkami.