Východ slunce

Východ slunce

Tento citronový koktejl je jako sluneční svit. Jogurt, citron, med, zázvor a kurkuma vás probudí.

I když je únor nejkratší měsíc v roce, někdy se může zdát jako nekonečný. Spousta lidí se už nemůže dočkat jara, jiní zase toho, až jim skončí „suchý únor“ :-) Abychom si to čekání udělali hezčí, připravili jsme nápoj, který rozzáří den.

  • 1 šálek nízkotučného francouzského vanilkového jogurtu

  • 1 šálek kostek ledu

  • 2 lžíce čerstvé citronové šťávy

  • 2 lžíce medu

  • 1 lžíce strouhaného čerstvého zázvoru

  • 2 čajové lžičky strouhané citronové kůry

  • špetka mleté kurkumy

Ve výkonném mixéru rozmixujte do hladka všechny ingredience a ihned podávejte.

Pro veganskou verzi nahraďte klasický jogurt veganskou alternativou (jogurt z mandlového/sojového mléka) a med můžete vyměnit za javorový či agávový sirup.

Dejte tip přátelům
Autor receptu
Líbil se vám recept?
100%
Nelíbí se mi

Komentáře

Přečtěte si také