<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
Další
Vyberte si témata, která Vás baví
ComfortArašídové másloCvičeníReceptRozhovorSous-videZajímavostAkceDIY kosmetikaZázvorDýněFritováníInovationFritézaNutriční rádceTěstovinyOstatníBeECOBez lepkuBylinkyCereálieCo se dějeCukrovíDárekDětiDetoxDětská jídlaDezertDietaDrůbežEkologieGrilováníHlavní jídloHoubyHovězíHrnce a pánveHubnutíImunitaJak vybratJiné produkty G21Kuchyňské nožeKuchyňský robotLifestyleLuštěninyMásloMasoMixérMixéryMixováníMlékoMoukaNápojeNovinkaOdšťavňovačeOdšťavňováníOřechyOvocePečeníPolévkaPomazánkaPorovnáníPosilováníPřílohaRAWRecenzeRybaRýžeSemínkaSladké jídloSlevaSmoothieSnídaněSoutěžSportovní výživaSuperpotravinaSušeníSušičky potravinSvačinaŠťávaTestováníTipUdržitelnostVakuováníVánoceVeganstvíVegenastvíVegetariánstvíVejceVelikonoceVepřovéVitamínyZdravá výživaZdravíZeleninaZmrzlina
Zobrazit
- Kategorie
- Výrobci
Banánové lívance
2.10.2021
min.
@maruskaveg pro vás připravila tohle velké pokušení.
Ingredience
- 300 g hladké špaldové mouky
- 2 čl kypřicího prášku
- špetka soli
- 1 banán
- 2 pl javorového sirupu
- 400 ml rostlinného mléka
- kokosový olej na smažení
- K servírování určitě doporučujeme čerstvé ovoce, kokosový jogurt nebo javorový sirup.
Mouku, kypřící prášek, sůl, javorový sirup, banán a rostlinné mléko vložte do mixéru rozmixujte. Potom smažte z obou stran na malé vrstvě kokosového oleje.
Podávejte s čerstvým ovocem, kokosovým jogurtem nebo javorovým sirupem. Klidně i se vším dohromady.
Tip: Jestli jste mlsní jako my, klidně zdvojnásobte dávku.
@maruskaveg se podělila o skvělý tip, který rodiče potěší a děti přímo nadchne:
Udělejte dětem místo klasických větších lívanců mini lívanečky a naservírujte jim je v misce s ovocem. Děti nemusí nic krájet, mohou jíst samy a oči se jim rozzáří spokojeností.