<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
Další
Vyberte si témata, která Vás baví
ComfortArašídové másloCvičeníReceptRozhovorSous-videZajímavostAkceDIY kosmetikaZázvorDýněFritováníInovationFritézaNutriční rádceTěstovinyOstatníBeECOBez lepkuBylinkyCereálieCo se dějeCukrovíDárekDětiDetoxDětská jídlaDezertDietaDrůbežEkologieGrilováníHlavní jídloHoubyHovězíHrnce a pánveHubnutíImunitaJak vybratJiné produkty G21Kuchyňské nožeKuchyňský robotLifestyleLuštěninyMásloMasoMixérMixéryMixováníMlékoMoukaNápojeNovinkaOdšťavňovačeOdšťavňováníOřechyOvocePečeníPolévkaPomazánkaPorovnáníPosilováníPřílohaRAWRecenzeRybaRýžeSemínkaSladké jídloSlevaSmoothieSnídaněSoutěžSportovní výživaSuperpotravinaSušeníSušičky potravinSvačinaŠťávaTestováníTipUdržitelnostVakuováníVánoceVeganstvíVegenastvíVegetariánstvíVejceVelikonoceVepřovéVitamínyZdravá výživaZdravíZeleninaZmrzlina
Zobrazit
- Kategorie
- Výrobci
Borůvkové smoothie s arašídovým máslem
min.
Jednoduchý a zdravý recept na snídani! Vychutnejte si popíjení tohoto lahodného smoothie s borůvkami, které určite uspokojí vaše chutě a naplní břicho!
Suroviny
-
1/2 šálku nízkotučného mléka
-
200 g řeckého jogurtu
-
1/2 šálku mražených borůvek
-
1/2 banánu
-
1 polévková lžíce arašídového másla
-
2 lžičky javorového sirupu
Postup
Smíchejte všechny ingredience v mixéru dohromady a už si jen vychutnejte tohle lahodné smoothie!
Hned jak si připravíte domácí arašídové máslo podle receptu @maruskaveg, si přečtěte tipy, s čím můžete jíst arašídové máslo ZDE.
Chtěli byste veganskou verzi tohohle smoothie? Nahraďte klasické mléko například mandlovým. Alergie na arašídy? Žádný problém, použijte mandlové máslo místo toho z arašídů. Fantazii se meze nekladou :-)