<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
  • Kategorie
  • Výrobci

Borůvkovo-malinové smoothie

2.10.2021

SmoothieOvoceRecept

min.

Osvěžit se v letních dnech a ještě tělu dodat dávku vitamínů a antioxidantů – co víc si přát?

Ingredience

  • 1 šálek malin
  • 1 šálek borůvek
  • 1/3 šálku řeckého jogurtu (vanilka)
  • 1/2 šálku mléka
  • 10 kostek ledu
  • 1 čajová lžička vanilky
  • stevia nebo jiné sladidlo dle chuti

Postup

  1. Maliny a borůvky rozmixujte v mléku. 

  2. Přidejte kostky ledu a pokračujte v mixování do hladka. 

  3. Přidejte zbylé suroviny a ještě spolu krátce promíchejte

  4. Nalijte smoothie do sklenic a podávejte.