Dostali jste k Vánocům odšťavňovač?

Dostali jste k Vánocům odšťavňovač?

Dostali jste k Vánocům odšťavňovač a ještě jste se neodvážili ho použít? V dnešním článku naleznete tipy na naše oblíbené ovocné, zeleninové a bylinkové šťávy.

Vitamínová šťáva

Ingredience:

  • 2 mrkve
  • 1 salátová okurka
  • 1 cm kořene zázvoru
  • ½ červené řepy

Postup:

Zeleninu očistěte a nakrájejte na menší kousky, které postupně vkládejte do odšťavňovače ke zpracování. Šťávu dle chuti oslaďte datlovým sirupem a podávejte ihned po přípravě.

Šťáva z drobného ovoce

Ingredience:

  • 2 hrnky drobného ovoce
  • 2 jablka

Postup:

Jablka umyjte, rozkrojte a zbavte jádřinců. Ovoce postupně vkládejte do odšťavňovače ke zpracování. Šťávu dle chuti oslaďte datlovým sirupem a podávejte ihned po přípravě.

Mátová šťáva

Ingredience:

  • Několik lístků čerstvé máty
  • Několik lístků meduňky
  • 1 hrst baby špenátu
  • ½ citrónu
  • 3 jablka

Postup:

Jablka umyjte, rozkrojte a zbavte jádřinců. Ovoce, špenát a bylinky postupně vkládejte do odšťavňovače ke zpracování. Šťávu dle chuti oslaďte datlovým sirupem a podávejte ihned po přípravě.

Rajčatová šťáva

Ingredience:

  • 5 zralých rajčat
  • 2 jablka
  • Několik lístků bazalky

Postup:

Rajčata umyjte a nakrájejte na menší kousky. Jablka umyjte, rozkrojte a zbavte jádřinců. Všechny ingredience postupně vkládejte do odšťavňovače ke zpracování. Šťávu dle chuti oslaďte datlovým sirupem a podávejte ihned po přípravě.

Citrusová šťáva

Ingredience:

  • 2 pomeranče
  • ½ citrónu
  • 2 mandarinky
  • 1 lžíce medu

Postup:

Citrusy oloupejte a rozdělte na měsíčky, které postupně vkládejte do odšťavňovače ke zpracování. Šťávu oslaďte medem a podávejte ihned po přípravě.

Dejte tip přátelům
Autor receptu
Líbil se vám recept?
100%
Nelíbí se mi

Komentáře

Přečtěte si také