Detoxikace pomáhá nejen našemu trávení, ale i imunitnímu systému, pokožce a celkové vitalitě. Jedním z nejjednodušších a nejchutnějších způsobů, jak tělo pročistit, je konzumace smoothie – osvěžujících a plných vitamínů.

S mixéry G21 Perfection a Excellent si připravíte dokonale hladké a krémové nápoje během několika vteřin. Díky vysokému výkonu dokážou rozmixovat i tvrdé suroviny, jako jsou ořechy, semínka nebo mražené ovoce, čímž zajišťují maximální využití živin. Navíc si můžete smoothie přizpůsobit podle svých chutí a potřeb – detoxikační, energetické nebo vysoce výživné varianty, vše záleží jen na vás.

3 tipy na osvěžující jarní smoothie

1. Zelený detox
   • 1 hrst baby špenátu
   • 1 zelené jablko
   • Šťáva z ½ citronu
   • ½ lžičky strouhaného zázvoru
   • 250 ml vody nebo kokosové vody

Mixujte dohladka a vychutnejte si osvěžující nápoj plný antioxidantů, který podpoří trávení a detoxikaci jater.

2. Osvěžující okurkové smoothie
   • ½ okurky
   • 1 kiwi
   • 1 lžička chia semínek
   • 250 ml kokosového mléka
   • Lístky čerstvé máty

Ideální nápoj pro teplé jarní dny, který hydratuje a zároveň dodá tělu potřebné vitamíny.

3. Sytící smoothie s ovesnými vločkami
   • 1 banán
   • 2 lžíce ovesných vloček
   • 1 lžička medu
   • 250 ml mandlového mléka
   • 1 lžička mleté skořice

Skvělá volba jako zdravá snídaně nebo svačina, která zasytí a dodá energii na celé dopoledne.

Jak smoothie podpoří váš jarní detox?

Smoothie je skvělým způsobem, jak do těla dostat velké množství vitamínů a minerálů, aniž by bylo zatěžováno trávením těžkých pokrmů. Navíc kombinací ovoce a zeleniny dodáte tělu potřebné vlákniny, které pomáhají čistit střeva a podporují zdravé trávení. Díky mixérům G21 Perfection a Excellent si můžete smoothie připravit kdykoliv, ať už ráno na snídani, po cvičení nebo jako lehkou večeři.

Zapojte do svého jídelníčku smoothie plné živin a dopřejte svému tělu svěží start do jarních měsíců!