<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
  • Kategorie
  • Výrobci

Kokosové bounty

120 min.
20 porcí
kuchař

Jen 15 minut práce, bez pečení a bez lepku! Pochutnáte si stejně jako my.

 

Za tento báječný recept děkujeme @maruskaveg

 

Pro přípravu 20 kousků potřebujete:

  • 100 g kešu ořechů

  • 200 g sušeného strouhaného kokosu

  • 50 ml agáve sirupu

  • 30 ml kokosového oleje

  • 100 g hořké 80% čokolády

 


1.  Kešu ořechy a 150 g kokosu dáme do mixéru. Kokos a kešu ořechy mixujeme do té doby, než pustí tuk a hmota bude lehce lepivá.

2.  Rozmixovanou směs přemístíme do misky a smícháme se zbytkem kokosu (50 g), agáve sirupem a kokosovým olejem.

3.  Vytvarujeme tyčinky a dáme alespoň na půl hodiny do mrazáku ztuhnout.

4.  Poté rozpustíme čokoládu ve vodní lázni. Tyčinky máčíme v čokoládě, dáváme na mřížku nebo alobal a necháme ztuhnout v mrazáku.

TIP: Přípravu vám hodně usnadní silný mixér, který všechny suroviny na bounty rozmixuje za pár vteřin. My jsme použili G21 Excellent.