Kopřivové smoothie s pampeliškou

Kopřivové smoothie s pampeliškou

Při výrobě smoothie se fantazii meze nekladou. Proto jsme se nebáli kombinace pampelišek a kopřivy. A povedlo se – to musíte zkusit taky!

Ingredience:

  • 1 hrst mladých listů kopřivy

  • 10 listů pampelišky

  • 1 jablko

  • 2 sušené datle

  • 1 lžička medu nebo jiného přírodního sladidla

  • 250 ml vody

Postup:

Kopřivy a pampeliškové listy důkladně umyjte a vložte do nádoby mixéru. Přidejte na měsíčky nakrájené jablko, datle, med a vodu. Rozmixujte dohladka. Smoothie vypijte ihned po rozmixování.



Dejte tip přátelům
Autor receptu
Líbil se vám recept?
100%
Nelíbí se mi

Komentáře

Přečtěte si také