<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
  • Kategorie
  • Výrobci

Kopřivové smoothie s pampeliškou

min.

Při výrobě smoothie se fantazii meze nekladou. Proto jsme se nebáli kombinace pampelišek a kopřivy. A povedlo se – to musíte zkusit taky!

 

Ingredience:

  • 1 hrst mladých listů kopřivy

  • 10 listů pampelišky

  • 1 jablko

  • 2 sušené datle

  • 1 lžička medu nebo jiného přírodního sladidla

  • 250 ml vody

Postup:

Kopřivy a pampeliškové listy důkladně umyjte a vložte do nádoby mixéru. Přidejte na měsíčky nakrájené jablko, datle, med a vodu. Rozmixujte dohladka. Smoothie vypijte ihned po rozmixování.