<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
  • Kategorie
  • Výrobci

Melounový splash

min.

Meloun obsahuje asi 92 % vody. Je proto sázkou na jistotu, pokud jde o udržení hydratace.

Ingredience

  • 10 šálků melounových kostek bez pecek, zmrazených
  • 2-4 lžíce javorového sirupu
  • Šťáva z 1 velké limetky
  • 1/4 šálku čerstvé máty nebo bazalky
  • 1 1/2 šálku vody
  • led

Postup

  1. Kostičky melounu, 2 lžíce javorového sirupu, limetkovou šťávu, lístky máty a vodu do rozmixujte.

  2. Přidejte 4-5 kostek ledu a míchejte, dokud nezískáte kašovitou konzistenci.

  3. Ozdobte čerstvými lístky máty a podávejte.