Okurku tvoří 90 procent vody a tak je skvělou volbou v případě, pokud jste během dne zanedbávali pitný režim. Hydratuje celé tělo a udržuje cévy, pokožku a pleť v kondici. Obsahuje vitamíny A, B i C, díky kterým posílíte imunitu a dodáte tělu energii. Jednotlivé vitamíny se také podílí na zlepšení kvality pleti nejen zevnitř. Plátky okurky můžete použít i zevně proti váčkům pod očima. Draslík, hořčík a voda obsažené v okurkách pomáhají zmírnit otoky, léčí suchou i sluncem spálenou pokožku.
Víte, že…?
Látky obsažené v okurkách pomáhají zlikvidovat bakterie, které způsobují nepříjemný dech.
Suroviny
-
1 citron
-
3 jablka
-
2 okurky
-
1 šálek vody
Postup
Suroviny umyjte, citrony oloupejte a spolu s okurkou a jablky překrojte na menší kusy a odšťavněte. Dle potřeby nařeďte čistou vodou.
Komentáře