<Zpět nae-shop
Recepty
Sport a fitness
Zdravý životní styl
Rady a tipy
Produkty G21 Vitality
Další
Vyberte si témata, která Vás baví
ComfortArašídové másloCvičeníReceptRozhovorSous-videZajímavostAkceFritováníInovationFritézaNutriční rádceTěstovinyOstatníBeECOBez lepkuBylinkyCereálieCo se dějeCukrovíDárekDětiDetoxDětská jídlaDezertDietaDrůbežEkologieGrilováníHlavní jídloHoubyHovězíHrnce a pánveHubnutíImunitaJak vybratJiné produkty G21Kuchyňské nožeKuchyňský robotLifestyleLuštěninyMásloMasoMixérMixéryMixováníMlékoMoukaNápojeNovinkaOdšťavňovačeOdšťavňováníOřechyOvocePečeníPolévkaPomazánkaPorovnáníPosilováníPřílohaRAWRecenzeRybaRýžeSemínkaSladké jídloSlevaSmoothieSnídaněSoutěžSportovní výživaSuperpotravinaSušeníSušičky potravinSvačinaŠťávaTestováníTipUdržitelnostVakuováníVánoceVeganstvíVegenastvíVegetariánstvíVejceVelikonoceVepřovéVitamínyZdravá výživaZdravíZeleninaZmrzlina
Zobrazit
- Kategorie
- Výrobci
Zdravá dobrota – hummus
Po velikonočních mazancích a beráncích by to zas chtělo něco trochu zdravějšího. Co třeba hummus?
Už základní složky hummusu – cizrna, sezam, citrony a česnek – v sobě mají železo, vitamíny C a B6, proteiny, vlákninu a kyselinu listovou. A když k nim podle chuti přidáte čerstvou zeleninu, je to přímo koncentrované zdraví na talíři.
K přípravě potřebujete jen silný mixér a pak už můžete zkoušet nové chutě. Co třeba dýňový, hráškový nebo tuňákový hummus? Nebo hummus z červené řepy či luštěninový hummus s kozím sýrem?
Fantazii a chutím se meze nekladou.
