Detox, který funguje! Vyzkoušejte 3 recepty, které pročistí tělo i mysl

Zde jsou 3 ověřené recepty – každý s jiným cílem. Stačí pár minut a tělo se vám odmění!

🥬 1. Detox šťáva na játra a krev

Tato kombinace podporuje činnost jater, čistí krev a zlepšuje trávení.

Ingredience:

• 1 střední červená řepa
• 2 mrkve
• 1 jablko
• 1/2 citronu
• 1 cm kořene zázvoru

Postup: 

Vše důkladně omyjte, případně oloupejte, a odšťavněte v kvalitním odšťavňovači G21. Šťávu podávejte ideálně nalačno nebo mezi jídly

👉 Odšťavňovače G21 – pro maximum vitamínů a minimum odpadu

🍍 2. Smoothie na povzbuzení a energii

Skvělé jako zdravá snídaně nebo svačina. Kombinace ovoce a kokosové vody dodá energii i hydrataci.

Ingredience: 

• 1/2 ananasu
• 1 banán
• 1 pomeranč
• hrst špenátu
• 200 ml kokosové vody

Postup: 

Vše dejte do výkonného mixéru G21 a mixujte do hladka. Smoothie je výživné, ale nezatíží trávení – ideální jako start dne.

👉 Mixéry G21 – silné motory, skvělá textura

🌿 3. Zelený elixír na trávení

Zelená síla pro rovnováhu střev, detox lymfy a podporu imunity.

Ingredience: 

• 1/2 okurky
• 1 zelené jablko
• hrst petrželky
• šťáva z 1/2 citronu
• 150 ml vody nebo kokosové vody

Postup: 

Mixujte vše v mixéru G21 do hladkého nápoje nebo použijte odšťavňovač, pokud chcete čistou šťávu. Doporučujeme pít nalačno nebo po lehké večeři.

Detoxikace není o drastických dietách, ale o podpoře přirozených procesů v těle. S našimi recepty a pomocníky G21 to zvládnete snadno – a chutně!