Zatočte s kily navíc! Jak? Vyzkoušejte cuketovou dietu!

Stále se snažíte zhubnout, ale nějak se vám nedaří? Tukožroutská polévka, tablety na hubnutí, mléčná dieta… Nic nefunguje? Nezoufejte! Vždyť řešení je taaak jednoduché. Navíc chutné a nebude vás to stát téměř nic. A v čem to celé spočívá? Tomu byste nevěřili, ale pomohou vám cukety, jejichž sezona je momentálně v plném proudu. Byl by tedy hřích toho nevyužít, nemyslíte?

Cukety jsou velmi oblíbené díky svému všestrannému použití. Chutnají báječně jak na slaný způsob, tak na sladký. Navíc obsahují minimální množství kalorií. V tom to vlastně celé vězí. A tomu byste nevěřili, cukety mají navíc mnoho blahodárných účinků na lidské z draví. Obsahují vysoké množství vitamínyů, minerálních látek, stopových prvků, pomáhají se zažíváním, bojují proti zácpě a posilují imunitu. Já myslím, že se vyplatí pár receptů vyzkoušet. Minimálně, pokud nezhubnete, uděláte něco pro své zdraví.

Věděli jste, že cuketa obsahuje pouze 80 kJ na 100 g?

Začněte hned, nečekejte na zítra!

Cukety pomáhají s detoxikací organismu, odvádí z těla vodu a pomáhají se zrychlením metabolismu. Konzumací cuket navíc bojujete proti předčasnému stárnutí a proti celulitidě, což ocení pravděpodobně více ženy. Nebo i muži na svých ženách? Ať už si ji vypěstujete na zahrádce nebo koupíte v obchodě, to je zcela na vás. Každopádně pamatujte, že její síla je téměř zázračná.

A jak ji připravit?

Cuketa obsahuje vysoké množství vitamínyu A, který je, jak je známo, rozpustný v tucích. A to znamená, že nesmíte zapomínat na kapku kvalitního olivového oleje. Cuketu neloupejte! Slupka totiž obsahuje největší podíl živin. A nakonec malá rada, vybírejte spíše menší plody cuket, které jsou nejen chuťově výraznější, ale navíc obsahují i více zdraví prospěšných látek.

Inspirujte se v naší rubrice „recepty“, kde naleznete hned několik dietních pochoutek z cukety. Určitě vyzkoušejte náš cuketový koláč a výborný cuketový guláš!