Kniha Velká svačinková bichle

Co kdybyste už nikdy nemuseli vymýšlet, co zítra připravit ke svačině? Na každý (školní) den vás čeká hravá, chutná a vyvážená svačinka. Žádné složitosti. Celkem 190 receptů seřazených podle sezon, skvěle použitelných i na večeře nebo snídaně. Nemusíte vymýšlet vůbec nic, stačí otočit stránku a dobrotu připravit.

Velká svačinková bichle - jediná kuchařka s obřím množstvím svačinkové inspirace, kterou kdy budete potřebovat. Recepty jsou nutričně vyvážené, chutné, originální a z běžně dostupných surovin. Navíc jsou seřazené podle sezon, tak aby bylo snadné používat sezonní suroviny. Každý recept v knize má svou vlastní fotku a děti samotné baví si svačinky vybírat, dokonce je díky tomu baví i zkoušet nová jídla!

V čem je naše kuchařka unikátní?

V kuchařce na vás čeká 175 svačinových receptů v 8 základních kategoriích + 15 speciálních receptů pro zvláštní příležitosti (narozeniny, Mikuláš, Velikonoce atd.) na více než 400 stránkách. To je 2–3x víc než ve většině ostatních kuchařek na trhu.

Každý recept je vymyšlen tak, aby poskytl plnohodnotnou sváču pro vašeho (před)školáka, ale třeba i pro vás do práce. Jelikož autorky nejsou experti na výživu, přizvali si na pomoc Mgr. Alexandru Košťálovou. Ta ladila recepty tak, aby byly opravdu nutričně vyvážené a nic důležitého v nich nechybělo. Svačiny jsou tedy vymazlené k dokonalosti. Velká většina receptů (147) je vhodná pro bezlepkovou dietu.

Obrovskou výhodou je také to, že recepty snadno využijete nejen jako svačiny, ale můžete je vyzkoušet i ke snídani nebo večeři. Stačí zvětšit chystanou porci a svačinky tak povýšíte na další jídlo dne.

Propojujeme krásu tištěné knihy s moderními technologiemi

Tištěná kniha má své kouzlo – textura papíru, jeho vůně, ten bezva pocit si jen tak listovat. Co když ji ale propojíme s moderními technologiemi?

Každý recept v tištěné kuchařce má svůj QR kód. Jeho načtením se dostanete ke skvělým funkcím v členské sekci webu www.vicnezkucharka.cz.

Jaké funkce vás čekají v členské sekci #vicnezkucharka?

• Po přihlášení přístup ke všem receptům z Bichle
• Načtením QR kódu u každého receptu v knize zobrazíte v členské sekci i variantu receptu pro snídani nebo večeři, takže nemusíte nic přepočítávat.
• Přehledné a rychlé vyhledávání a filtrování receptů podle kategorie, fotky, ingrediencí atd.
• V členské sekci si počet porcí u receptu nastavíte podle sebe a všechny poměry a čísla se podle toho automaticky upraví.
• Připravujeme jídelníčky včetně nákupních seznamů pro speciální příležitosti (svátky, oslavy a podobné).
• V budoucnosti i mobilní aplikace a další velké věci!

Jak si členství aktivovat se dozvíte v knize na straně 15. Navíc na 12 měsíců Vám s aktivací zpřístupníme i všechny prémiové funkce “Jsem labužník” (např.: možnost ukládat si oblíbené recepty, vytvářet si vlastní jídelníčky a z těch si pak jednoduše generovat nákupní seznamy a další vychytávky).

Na jaké recepty se v kuchařce můžete těšit?

Pojetí našich receptů je unikátní v tom, že jsou kombinovány do týdenních plánů, které vám pokryjí celý školní rok. Skvěle tedy využijete sezónní potraviny a velmi snadno si tak připravíte nákup na nadcházející týden. Nemusíte vůbec nic vymýšlet.

Ukázka prvních dvou stránek obsahu týdenních plánů

V knize je i obsah po kategoriích, kde můžete velmi snadno hledat inspiraci mimo týdenní plán. Jaké máme kategorie a kolik receptů vás v nich čeká?

• 15 jogurtových svačinek
• 15 pudinkových dobrůtek
• 10 netradičních mléčných mlsů
• 30 pomazánek od A do Z
• 25 sladce upečených
• 25 slaných z trouby vytažených
• 25 salátů všech možných chutí
• 30 obložených svačinek
• 15 receptů pro speciální příležitosti

Co kromě 190 receptů v Bichli najdete?

• Praktické tipy a zajímavosti u receptů
• Týdenní plány na pestré, barevné a rozhodně ne nudné svačinky
• Bezlepkové a bezlaktózové recepty srozumitelně označené ikonkami
• Jednoduché rozlišení časové náročnosti receptů
• Srozumitelná doporučení, jak naše děti plnohodnotně a dobře krmit
• Pomoc s výběrem dobrých a kvalitních sezonních surovin
• Každá svačinka má svou vlastní fotku, děti tak baví podle fotek vybírat a díky tomu zkoušet i nová jídla
• Spousta skvělé inspirace i na lehké večeře nebo snídaně pro dospělé

Kdo Velkou svačinkovou bichli vytvořil?

Mohli jste se o Velké svačinkové bichli dočíst nebo nás vidět

• Kuchtili jsme v České televizi v pořadu Všechno, co mám ráda (záznam zde)
• Na webu Reflex.cz (k přečtení zde)
• Na Lidovky.cz s námi vyšel rozhovor (k přečtení zde)
• Další rozhovor s námi na zena.cz (ke čtení tu)

Hlavní přednosti

• 190 svačinkových receptů seřazených podle sezon
• Nutričně vyvážené, chutné, originální recepty
• Příprava z běžně dostupných surovin
• Každý recept v knize má svou vlastní fotku
• Recepty kombinované do týdenních plánů pokryjí celý školní rok